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Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Yoga ist eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder, stehen doch Übungsaufwand und körperliches Wohlbefinden in einem günstigen Verhältnis.

In der vorliegenden DVD führt Yoga - Expertin Susan Fulton durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab. Alle Übungen sind mit entspannender Musik unterlegt und werden vor traumhafter Kulisse vorgeführt. So wird der Neu- oder Wiedereinstieg leicht gemacht. (1 DVD)



Regie Susan Fulton
GenreSonstiges
Filmlängeca. 50 min
SprachenDeutsch
Untertitel
ProduktionUK 2003
TonformatDolby Digital 2.0
Bildformat4:3
FSKInfo-Programm
Im Handel ab03.02.2009

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